Psychotherapie · Psychoanalyse · Coaching

Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren. Durch die 6 Übungen auf der von mir gesprochenen CD erlangen Sie einen ruhigen Körperzustand und ein Wohlgefühl.

Anwendungsbereiche

  • Sport und Fitness
  • Schlafverbesserung
  • Spannungsabbau
  • Optimiertes Lernen

Die folgenden Hörproben bieten Ihnen einen Vorgeschmack auf meine CD. Sie können sie kostenlos herunterladen. Bestellungen sind möglich per e-mail zum Preis von €15,- (inkl. Portokosten).